Живительные струи


Соприкосновение водяных струй с воздухом заряжает его целебной силой — ионизирует. Постоянное ...

Соприкосновение водяных струй с возд ... / Процедуры /



Живительные струи

Живительные струиСоприкосновение водяных струй с воздухом заряжает его целебной силой — ионизирует. Постоянное пользование душем помогает отказаться от лекарств, получить запас бодрости и здоровья. Вблизи разбивающейся на капельки струи возникает зона повышенной ионизации. Именно поэтому фонтаны и водопады делают воздух таким волшебно легким. Ионизация помогает излечивать астму, различные спазмы, в том числе и сосудов головного мозга, а значит, снимать головную боль.

Гидромассаж струей холодного душа помогает сохранить нежную кожу шеи и груди. Воздействие холода на кожу способствует улучшению питания тканей грудных желез, повышает их тонус, упругость.

Прежде чем встать под душ, необходимо нанести на кожу груди смягчающий витаминизированный косметический крем.

Под душем, как и при любой другой водной процедуре, будьте раскованы — двигайтесь, пойте, отдавайтесь чувству расторможенности и наслаждения.

Начинать следует с тепловатой воды (если нет привычки к холодной, лучше проявить умеренность). Постепенно можно перейти к прохладной, а затем и холодной воде. Холодный душ бодрит, дает, особенно после утренней гимнастики, заряд оптимизма на весь день. Продолжительность такой процедуры можно варьировать в зависимости от самочувствия от Юс до 1 мин. Очень полезен контрастный душ. Медики утверждают: чем больше разница между температурой кожи и воды, тем эффективнее процедура. Поэто

му с возрастанием степени тренированности увеличивают контраст температуры душа от горячего до ледяного. Причем соотношение теплого душа к холодному по времени примерно 2:1. Таких переходов за процедуру может быть несколько. Заканчивать ее лучше полуминутным пребыванием под умеренно прохладной струей.


Смотрите также:

Вы поедете на бал!

Вы поедете на бал!


«В белой одежде приближается она к жертвеннику, на котором многие золотые и хрустальные сосуды таинственным образом расставлены... Ее ...
Одеколоны группы

Одеколоны группы


Первоначально духи «Шяпр» предназначались исключительно женщинам, однако мужчинам полюбился этот свежий, немного суховатый зап ...





женская     кожа    косметика    уход    визажист    маска   

Valid XHTML 1.0 Transitional