Ах, мамочка, на саночках


Немало возможностей для укрепления здоровья, занятий спортом и у тех, кто предпочитает отдыха ...

Немало возможностей для укрепления з ... / Процедуры /



Ах, мамочка, на саночках

Ах, мамочка, на саночкахНемало возможностей для укрепления здоровья, занятий спортом и у тех, кто предпочитает отдыхать зимой. Лыжные прогулки по заснеженному лесу, катанье с гор на санях... А свежесть морозного воздуха?! А целительность зимних пейзажей?! Но чтобы получить удовольствие от отпуска зимой, надо предварительно позаботиться о теплой и легкой одежде и о препаратах, предохраняющих кожу от солнечной радиации, пересушивания и обморожения.

Защитные кремы. Если предстоит долго находиться на воздухе, скажем, в лыжном походе, а специального крема вы заранее не приобрели, можно приготовить защитный крем самостоятельно.

Рецепт 1. Защитный крем для сухой кожи готовят из ланолинового крема, цинковой мази и перетопленного свиного жира. Компоненты берут в соотношений 2:1:1. Цинковую мазь растирают со свиным жиром и, медленно помешивая, добавляют ланолиновый крем.

Рецепт 2. Кремдли нормальной кожи готовят из спермацетового крема, цинковой мази и касторового масла, взятых в равных количествах.

Рецепт 3. Кремдля жирной кожи готовят из цинковой мази и растительного маслав соотношении 1 :1.

Два последних крема можно применять и для защиты от солнца.

Лыжникамтуристам и спортсменам, когда особенно холодно, рекомендуем смазывать лицо гусиным жиром или свиным салом. Для этого гусиный жир или сви

иое сало мелко нарезают, растапливают на водяной бане и процеживают через марлю. Готовое средство хранят в прохладном месте.

Бывает, что даже при несильном морозе какойлибо участок кожи белеет, теряя чувствительность. Его немедленно растирают, но не снегом, как считают многие, а сухой мягкой варежкой или шарфом. Дома поврежденный участок кожи смазывают растительным маслом, еще лучше — витаминизированным рыбьим жиром. При сильном обморожении необходимо обратиться к врачу.

После прогулки хорошо принять теплый душ и выить стакан теплого сладкого чая. Особое внимание делите коже лица.

в холодное время года специалисты рекомендуют отдавать предпочтение косметическим кремам и маскам, содержащим витамин А, каротин. Хороший эффект дают маски из сливок и творога с морковным соком (компоненты берут в равных количествах).

Жирная кожахорошо переносит влияние атмосферных факторов, но плохо сопротивляется действию инфекция. Это обусловливает свои специфические правила ухода за ней. ^ При склонности к угревой сыпн в холодное время года процесс может обостриться.

Чтобы этого не произошло, специалисты рекомендуют ограничить потребление острой, соленой, копченой, жирной пищи, сладостей. Полезны жирной коже зимой паровые ванны, маски, лосьоны из сухих лекарственных трав: тысячелистника, шалфея, ромашки и коры дуба. Бывает, что жирная кожапосле умывания шелушится и краснеет. Тогда для очищения кожи мыло используют только вечером, а утром умывают лицо отваром ромашки или лосьона «Анна», «Розовая вода».

Маскадля жирной кожи. В холодное время года косметологи советуют периодически делать маску из одного взбитого яичного белка, одной таблетки витамина С (0,25), одной таблетки витамина В (0,25) и чайной ложки крахмала. Таблетки витаминов растирают в 2 столовых ложках кипяченой воды, затем в полученную кашицу добавляют чайную ложку крахмала н взбитый белок. Маску накладывают на 20— 30 мин н смывают отваром ромашки.






женская     кожа    косметика    уход    визажист    маска   

Valid XHTML 1.0 Transitional